ペットとの別れ

ペットロスで後追いした人はいる?絶望・涙が止まらない時の乗り越え方

ペットロス 後追い
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家族同然だった愛犬が亡くなり、絶望で涙が止まらない。

このように、ペットロスで辛い思いをしている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ペットロスで後追いした人はいるのか、絶望で涙が止まらない時の乗り越え方を調査してみました。

心の準備として知っておきたいな。

ペットロスで後追いした人はどんな心境なのか、心が絶望感でいっぱいになった時の乗り越え方もご紹介します。

今ペットロスで苦しんでいる方だけでなく、将来愛犬を看取る方も参考にしてみてください。

 

ペットロスで後追いした人はいる?

ペットとの距離感が昔よりも近くなると同時に、ペットロスになる人も増えているのだとか。

特に犬は飼い主と信頼感が生まれやすいので、お別れは本当に辛いものですよね。

実は、ペットロスになった人が後追いしたという例も、少数ですが見つかっています

がーん!!

そこで最初に、ペットロスで後追いした人の事例を見てみましょう。

ペットロスになって後追いしたくなる人の心境や原因も調べてみましたので、こちらも併せてご覧ください。

 

海外ではペットロスで後追いした人もいる!

日本では実例は見つかっていませんが、海外ではペットロスが原因で後追いした人がいるそうです。

インドとイギリスで後追いした人は、どちらも愛犬が亡くなった後に精神が不安定になってしまったのだとか。

日本では遺書などが無いため正確な数字は出ていませんが、後追いした人もいるのかもしれません。

愛犬がいなくなったという絶望感は、すぐに回復できるものじゃないよね。

SNSでもペットロスで絶望感に苛まれたり、涙が止まらないという声がたくさん見つかりました。

同時に、友人や家族がペットロスで苦しんでいる姿を見て、心配している方もたくさんいるようです。

後追いした人の例を参考にするならば、メンタル面でペットロスの乗り越え方を考える必要があるでしょう。

 

ペットロスで後追いした人が抱えた大きな原因は2つ!

ペットロスで後追いした人が抱える大きな原因は、愛犬への後悔と喪失感の2つ。

さらに時間が進むと、以下のような感情が生まれます。

  • 後悔→罪悪感
  • 喪失感→孤独感や虚無感・不安
  • 現実逃避(愛犬の死が受け入れられないこともある)

愛犬が亡くなった直後の飼い主は大きな悲しみに襲われ、絶望感で涙が止まらない方も多いでしょう。

最期まで闘病していた場合は、治療やケアの判断は合っていたのか、もっと出来ることはなかったのかと後悔したり、罪悪感に苛まれることも。

一人暮らしで愛犬を亡くした場合、自分を無条件に受け入れてくれる存在をなくした喪失感と孤独感は、とても大きいですよね。

一時的に無気力になる人も多いよ!

さらに、絶望感で愛犬の死を受け入れることができず、幻聴が聞こえたり現実逃避するケースも見つかりました。

以上のことを考えると、真面目な性格の方や愛犬のお世話をたくさんした方ほど、ペットロスになりやすいようです。

ペットロスが深刻になると、うつ病になったり体調不良になることも!

日常生活に支障が出ていて心配な場合は、心療内科の受診やペットロス専門のカウンセリングの利用も考えてみてください。

 

【ペットロス】絶望で涙が止まらない時の乗り越え方

責任感があって真面目な人ほど、深刻になりやすいペットロス。

絶望で涙が止まらない時もありますが、早く泣き止まないと思っていませんか?

実は、涙が止まらない時は無理に止めない方が、ペットロスの乗り越え方としては正解なのだそう。

えっ?ホント!

次は、ペットロスで涙が止まらない時に泣いてもいい理由をご紹介しますよ!

愛犬の死の乗り越え方も調査しましたので、絶望から抜け出したい時の参考にしてみてください。

 

絶望で涙が止まらない時は泣き続けてもいい!

絶望感に打ちのめされて涙が止まらない時は、気が済むまで泣き続けていいんです!

実は、ペットロスから早く立ち直ったケースの多くは、ひたすら泣いたという方も多いんですよ。

家族や友人が心配するからと我慢してしまうと、自分の感情を押し殺してしまうことに。

そうすると知らないうちにストレスを抱え込むことになり、ペットロスから立ち直るのに時間がかかってしまいます。

涙を流すだけで鎮静効果があったり、ストレス物質を排出する効果があるんだって!

なかなか涙が止まらないのは、それだけ愛犬に深い愛情を注いでいたから。

愛犬が亡くなった時は思いっきり泣いて、悲しみや絶望感という感情を開放してあげましょう。

もしも周りにペットロスで涙が止まらない方がいたら、そっと傍で寄り添うだけでも大丈夫ですよ。

え?それだけでいいの?

心配かもしれませんが、悲しみの深さは人それぞれなので、無理に励ましたり泣き止むように言うのは逆効果です。

一ヶ月くらいは泣いている方のペースに合わせて、見守ってあげてくださいね。

 

おすすめのペットロスの乗り越え方を3つご紹介!

ペットロスの乗り越え方には、思いっきり泣く以外に3の方法があります。

  1. 愛犬との思い出を思い出したり、話し合う。
  2. ペットロスを理解してくれる人に相談してみる。
  3. お葬式という形でお別れして、気持ちの整理をする。

涙をたくさん流した後は、友人や家族と愛犬の思い出を語り合って孤独感を吹き飛ばしましょう。

直接語り合う相手がいない場合は、SNSで同じ境遇の人とコメントのやりとりをするだけでも気分が楽になりますよ。

SNSの大きなメリットだね!

もしも絶望感が深く体調も悪いなら、ペットロスに理解がある医療機関の受診やカウンセリング相談もおすすめです。

また、愛犬の死を受け入れるという意味でも、ご自分の納得がいく形でお見送りしてあげてください。

最近は人間と同じようにお葬式をしてくれたり、遺品や愛犬の一部をアクセサリーにするサービスもあります。

遺品を使ったネックレスなら、肌身離さずいつでも一緒にいれる気がする♪

中には新しく犬を迎え入れたという方もいますが、年齢や環境によって難しい場合もあるのでよく考えたいところですね。

ペットロスの乗り越え方を使って絶望から抜け出し、愛犬の思い出と共に人生の続きを歩んでいきましょう。

 

それでもペットロスを乗り越えられない時は?

ペットロス多くの方は、愛犬を亡くした後、ペットロスを乗り越えるのに長い時間がかかるようです。

この、乗り越える為の時間もとても大事ですが、日常生活に支障をきたすことは出来るだけ避けたいと思われる方も多いでしょう。

ペットロスを乗り越える為の、一つのきっかけとして多くの方が利用しているサービス、それが電話占いヴェルニなんです!

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まとめ

今回は、ペットロス後追いした人はいるのか、絶望で涙が止まらない時の乗り越え方をご紹介しました。

海外ではペットロスが原因で後追いした人が見つかっており、今後も愛犬の死が原因で絶望する人は増えると思われます。

後悔や喪失感でいっぱいになり涙が止まらない時は、たくさん泣くのがおすすめです。

ケロっぴ
ケロっぴ
一人になって涙がこみ上げることもあるけど、我慢しなくていいんだね!

我慢しないで感情を出してあげたほうが、ペットロスの乗り越え方としては合っていますよ。

たくさん泣いた後には、誰かと思い出を話したり葬儀などでお見送りをして、気持ちの整理を少しづつしてください。

ゆっくりでも少しづつ立ち直ってくれれば、お空の上の愛犬もきっと喜ぶことでしょう。

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